Selbstfürsorge – Deine Zeit, Dein Glück

 
 
Grenzen setzen für mehr Lebensfreude

Fühlst Du Dich angesprochen, weil Du Dir auch schon überlegt hast, ob und wie das gehen kann?

In diesem 4 stündigen Workshop nehmen wir uns die Zeit dafür um uns mit verschiedenen Methoden mit dem Thema „Grenzen setzen“ zu beschäftigen.

Wie durch bewußte Selbstfürsorge mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreuden in dein Leben gelangt, auch das ist Teil dieses abwechslungsreichen Workshops.

Natürlich wird uns auch die Aroma Schatzkiste begleiten und Du kannst Deinen eigenen Glücks Roll on herstellen

LOS GEHTS in eine erfüllte und kraftvolle Lebensphase am:

Samstag, 17.10.2026 14:00-18:00 Uhr

Kosten 120€ inkl. vegetarischem Imbiss, Getränke und Roll on

Anmeldung unter:

 

MÄRZ – AUFATMEN

Frühling für dein Nervensystem – Klarheit für deinen Alltag

Ein Monatsimpuls aus der Naturheilpraxis & Praxis für systemische Paartherapie und Beratung (DGSF) 

Warum März?
Der März bringt Licht, Luft und den Wunsch nach innerer Weite. Viele Menschen spüren jetzt das Bedürfnis, Ballast abzugeben und wieder Raum zu schaffen – im Körper, im Kopf, im Alltag.
Dieser Monatsschwerpunkt lädt dich ein, genau dort anzusetzen: sanft, körpernah und ressourcenorientiert.

 

Aromatherapie: Duft, der Raum öffnet

Eukalyptus & Zitrone – eine klärende Komposition, die

  • den Atem vertieft

  • den Kopf frei macht

  • Müdigkeit löst

  • dein Nervensystem reguliert

Du erlebst, wie ein individuell abgestimmter Duft dich unterstützt, wieder klarer zu spüren, was dir guttut.

 

Systemische Einladung

„Was möchte in deinem Leben wieder Raum bekommen?“

Diese Frage begleitet dich durch die Sitzung – ohne Druck, mit viel Raum für innere Bilder, Körperempfindungen und neue Perspektiven.

 

Was dich in einer Sitzung erwartet

  • Ankommen über den Atem

  • Auswahl eines Duftes, der dich im Moment stärkt

  • systemische Impulse für innere Weite

  • Mini‑Reflexion zum Mitnehmen

Eine Stunde, die dich zurück in Kontakt mit dir selbst bringt.

 

März‑Angebot: „Aufatmen – 60 Minuten Klarheit“

Spezialpreis im März: 80€ inklusive Duft Roll on

Inklusive:

  • persönlicher Duft Roll on

  • Atem‑ oder Journaling‑Übung als Handout

  • kleiner Alltagsimpuls für mehr Raum

Ideal für Menschen, die

  • sich erschöpft fühlen

  • mentale Last tragen

  • wieder klarer spüren möchten, was ihnen guttut

  • einen sanften Einstieg in Aromatherapie oder systemische Arbeit suchen

 

Termin im März sichern

aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

Tel.: 07732-8203890 

Duft Traumreisen für Kinder

Düfte – Entspannung – Atmen

Die Kinder erleben die hochwertigen ätherischen Ölen und Pflanzenölen durch Riechübungen und kleine Massageeinheiten.

Für Ihr Kind können Duft Traumreisen u.a.hilfreich sein bei:

Stress und Unruhe

Konzentrationsschwäche

Kopfschmerzen

ADHS

Stottern

Unsicherheit / mangelndes Selbstbewusstsein
 
Neue Termine:
 
07.03./14.03./21.03./28.03.2024

Mädchen ab 8 Jahren      15:00-15:45 Uhr       75€
 
Jungen      ab 8 Jahren.     16:00-16:45 Uhr        75€
 
Anmeldung ab sofort möglich unter:
aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de