Zur Ruhe kommen – Aromatherapie für einen besseren Schlaf

Sanfte Düfte, kleine Rituale und ein persönlicher Duftanker.

Willst Du mit eintauchen in die Welt der Düfte, lernen loszulassen, zu vertrauen und Deinen Schlaf verbessern?

Melde Dich an  – ein Abend, der Dich zu Deiner Mitte bringt

Freitag, 10.04.2026   19:00-20:30Uhr

Kosten: 30€ inkl. Duftanker

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Anmeldung unter:

aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

 

Abendreihe: „Leichter leben- Kraft finden im Alltag“

1.Abend:
Alles auf meinen Schultern? Wege aus dem Mental Load
Freitag, 08.05.2026 18:00-20:00

Last abgeben, den Rucksack entrümpeln – hast du Lust auf ein leichteres Marschgepäck und neue Ideen?

60€ inkl. Getränke und Snacks

2.Abend:
Übergänge würdigen – kleine Rituale für große Veränderungen
Freitag, 03.07.2026 18:00-20:00

Kinder verlassen das Haus, ein Jobwechsel steht an, körperliche Übergänge und vieles mehr.

Wie kann die Gestaltung von Lebensübergängen aussehen und was brauche ich dafür?

60€ inkl. Getränke und Snacks

3. Abend:
Nervensystem beruhigen – wo finde ich den Reset Knopf?
Freitag, 25.09.2026 18:00-20:00Uhr

Gedankenkreisen, Schlafprobleme, keine Ruhe finden – dann steckst Du mitten drin und

dieser Abend kann der Beginn einer Reise sein, der Dich wieder zu Dir führt.

60€ inkl. Getränke und Snacks

Alle 3 Abende im Paket 150€

Anmeldung und weitere Infos unter:

info(at)systemische-beratung-bodensee.de

 

 

Elterncafé Familienzentrum St. Anton, Radolfzell

Das nächste Elterncafé findet am kommenden Mittwoch statt.

Ein Thema, das viele Familien bewegt und anstrengt – wie findet mein Kind
(und damit auch wir) einen entspannten Schlaf?

Mittwoch, 04.06.2025 Schlaf gut mein Schatz 

Abendrituale für die ganze Familie oder auch EntdeckerInnen und Prinzessinnen brauchen einen guten Schlaf.

Uhrzeit: 15:00-16:30 Uhr

Das Elterncafé ist offen für alle Interessierte Eltern, Kinder dürfen mitgebracht werden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.

Das Elterncafé wird geleitet von der Heilpraktikerin Barbara Schmid, Systemische Beraterin (DGSF), Fachkraft für Stressmanagement (IHK) und Heilpraktikerin in eigener Praxis.

 

 

 

Schlafprobleme bei Babys und Kleinkinder

Schlaf Kindlein schlaf…

Wenn die Kinder die Nacht zum Tag machen, die Eltern am Rande ihrer Kräfte sind und die Nerven blank liegen.
Schlaf brauchen Kleine und Große, er ist notwendig, damit wir uns erholen, der Körper regeneriert und Eindrücke verarbeitet, was aber, wenn das nicht klappt?

Wie gelingt es, diesen Kreislauf zu unterbrechen und einen guten Rhythmus zu finden?

Neben der Aromatherapie, die mit verschiedensten sehr hilfreichen Ölen eine große Unterstützung ist, zählt in meiner Praxis die Systemische Beratung zu einem unverzichtbaren Teil um Störungen zu identifizieren und Lösungen zu erarbeiten.

Weitere Informationen und Termine unter:

aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de

Duftlampenmischung: „GuatsNächtle“

3Tr. Lavendel fein
2Tr. Benzoe Siam
1Tr. Rose 10%

Hinweis: nur hochwertige ätherische Öle verwenden, z.B. von Primavera, Farfalla, Maienfelser, Neumond o.ä.

Ätherische Öle sind Naturprodukte und können allergische Reaktionen hervorrufen.
Für etwaige Schäden durch die Anwendung von Ölen oder Mischungen ohne Absprache mit einem HeilpraktikerIn oder Arzt/Ärztin kann keine

Elterntreff Kinderhaus Storchennest, Steißlingen

Donnerstag, 12.03., 14:30-16:00 Uhr

„Schlaf, Kindlein schlaf..“

Was tun, wenn das tägliche Einschlafen oder Durchschlafen zur Zerreisprobe wird?
Kann ich meinem Kind helfen? Wann spricht man von einer Schlafstörung?

Mit vielen Tipp rund um ein oft schlafraubendes Thma aus meiner naturheilkundlichen Praxis.

Donenrstag, 14.05.2020, 14:30-16:00Uhr

Ich packe meinen Koffer und nehme mit??
Was tun bei kleinen und größeren Beschwerden im Urlaub?
Reiseapotheke für große und kleine Abenteurer.