Schlagwort: nervensystem beruhigen

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Abendreihe – Seelische Gesundheit


Übergänge würdigen – kleine Rituale für große Veränderungen
Freitag, 03.07.2026 18:00-20:00

Kinder verlassen das Haus, ein Jobwechsel steht an, körperliche Übergänge und vieles mehr.

Wie kann die Gestaltung von Lebensübergängen aussehen und was brauche ich dafür?

60€ inkl. Getränke und Snacks


Nervensystem beruhigen – wo finde ich den Reset Knopf?
Freitag, 25.09.2026 18:00-20:00Uhr

Gedankenkreisen, Schlafprobleme, keine Ruhe finden – dann steckst Du mitten drin und

dieser Abend kann der Beginn einer Reise sein, der Dich wieder zu Dir führt.

60€ inkl. Getränke und Snacks

Preis für beide Abende 99€, jetzt buchen unter:

info(at)systemische-beratung-bodensee.de oder 

07732-8203890

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Schlaflose Sommernächte?

Warme Sommernächte haben ihren eigenen Zauber — und manchmal auch ihre eigene Schwere.

Wenn die Luft warm bleibt, bleibt oft auch der Körper ein bisschen „wach“.

Ein kleiner Impuls für dich:

Ein Sprühstoß kühlendes Körperspray, z.B. ein gekühltes Lavendelwasser oder Orangenblütenwasser (PRIMAVERA)  auf Nacken & Handgelenke

 Ein sanfter Duftanker mit Lavendel/Bergamotte

Ein Moment kühlende Atmung ( 4-7-10)* am offenen Fenster

*einatmen, auf 4 zählen / ausatmen, auf 7 zählen und das Ganze 10x wiederholen

 

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Abendreihe seelische Gesundheit: Leichter leben-Kraft finden im Alltag

1.Abend:
Alles auf meinen Schultern? Wege aus dem Mental Load
Freitag, 08.05.2026 18:00-20:00

Last abgeben, den Rucksack entrümpeln – hast du Lust auf ein leichteres Marschgepäck und neue Ideen?

60€ inkl. Getränke und Snacks

2.Abend:
Übergänge würdigen – kleine Rituale für große Veränderungen
Freitag, 03.07.2026 18:00-20:00

Kinder verlassen das Haus, ein Jobwechsel steht an, körperliche Übergänge und vieles mehr.

Wie kann die Gestaltung von Lebensübergängen aussehen und was brauche ich dafür?

60€ inkl. Getränke und Snacks

3. Abend:
Nervensystem beruhigen – wo finde ich den Reset Knopf?
Freitag, 25.09.2026 18:00-20:00Uhr

Gedankenkreisen, Schlafprobleme, keine Ruhe finden – dann steckst Du mitten drin und

dieser Abend kann der Beginn einer Reise sein, der Dich wieder zu Dir führt.

60€ inkl. Getränke und Snacks

Alle 3 Abende im Paket 150€

Anmeldung und weitere Infos unter:

info(at)systemische-beratung-bodensee.de

 

 

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Abendreihe: „Leichter leben- Kraft finden im Alltag“

1.Abend:
Alles auf meinen Schultern? Wege aus dem Mental Load
Freitag, 08.05.2026 18:00-20:00

Last abgeben, den Rucksack entrümpeln – hast du Lust auf ein leichteres Marschgepäck und neue Ideen?

60€ inkl. Getränke und Snacks

2.Abend:
Übergänge würdigen – kleine Rituale für große Veränderungen
Freitag, 03.07.2026 18:00-20:00

Kinder verlassen das Haus, ein Jobwechsel steht an, körperliche Übergänge und vieles mehr.

Wie kann die Gestaltung von Lebensübergängen aussehen und was brauche ich dafür?

60€ inkl. Getränke und Snacks

3. Abend:
Nervensystem beruhigen – wo finde ich den Reset Knopf?
Freitag, 25.09.2026 18:00-20:00Uhr

Gedankenkreisen, Schlafprobleme, keine Ruhe finden – dann steckst Du mitten drin und

dieser Abend kann der Beginn einer Reise sein, der Dich wieder zu Dir führt.

60€ inkl. Getränke und Snacks

Alle 3 Abende im Paket 150€

Anmeldung und weitere Infos unter:

info(at)systemische-beratung-bodensee.de