Schlagwort: Atmung

Veröffentlicht am

Selbstfürsorge – Deine Zeit, Dein Glück

Ein Workshop voller Inspiration, Achtsamkeit und Empowerment

 

Lerne klare Grenzen zu setzten, Deine beste Version zu leben und Selbstliebe neu zu entdecken.

Entdecke Schätze aus der Aromatherapie und fertige Deinen

ganz persönlichen Glücks Roll on

 

 

Samstag, 28.02.2027   14:00-18:00Uhr

 

Kosten: 120€ inkl. Vegetarischer Verpflegung, Getränke und Glücks Roll on

Anmeldung unter:
aromatherapie@bodensee-radolfzell.de oder

info@systemische-beratung-bodensee.de

Tel.: 07732-8203890

www.systemsiche-beratung-bodensee.de

 

Veröffentlicht am

DUFTREISE-Achtsamkeit und Entspannung mit ätherischen Ölen

Lassen Sie ihren Alltag hinter sich und erfahren Sie mit allen Sinnen, wie Düfte wirken können.
Spüren Sie die positive Energie der Öle und kommen Sie in Berührung mit sich selbst.

Berührung –  Düfte –  Energie –  (Atem)-Pause

Ich lade Sie ein, einzutauschen in die Welt der Düfte, inne zu halten und anzukommen.

NEUGIERIG??


Donnerstag, 24.09./01.10./08.10.2026      19:30-20:30 Uhr

Kosten je Termin 25€

Anmeldung unter:
aromatherapie(at)bodensee.de
Tel.: 07732-8203890
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Veröffentlicht am

Selbstfürsorge – Deine Zeit, dein Glück

Grenzen setzen für mehr Lebensfreude

Fühlst Du Dich angesprochen, weil Du Dir auch schon überlegt hast, ob und wie das gehen kann?

In diesem 4 stündigen Workshop nehmen wir uns die Zeit dafür um uns mit verschiedenen Methoden mit dem Thema „Grenzen setzen“ zu beschäftigen.

Wie durch bewußte Selbstfürsorge mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreuden in dein Leben gelangt, auch das ist Teil dieses abwechslungsreichen Workshops.

Natürlich wird uns auch die Aroma Schatzkiste begleiten und Du kannst Deinen eigenen Glücks Roll on herstellen

LOS GEHTS in eine erfüllte und kraftvolle Lebensphase am:

Samstag, 17.10.2026 14:00-18:00 Uhr

Kosten 120€ inkl. vegetarischem Imbiss, Getränke und Roll on

Anmeldung unter:

aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de oder

 
Veröffentlicht am

DUFTREISE – Achtsamkeit und Entspannung mit ätherischen Ölen

Lassen Sie ihren Alltag hinter sich und erfahren Sie mit allen Sinnen, wie Düfte wirken können.
Spüren Sie die positive Energie der Öle und kommen Sie in Berührung mit sich selbst.

Berührung –  Düfte –  Energie –  (Atem)-Pause

Ich lade Sie ein, einzutauschen in die Welt der Düfte, inne zu halten und anzukommen.

NEUGIERIG??


Donnerstag, 24.09./01.10./08.10.2026      19:30-20:30 Uhr

Kosten je Termin 25€

Anmeldung unter:
aromatherapie(at)bodensee.de
Tel.: 07732-8203890
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Veröffentlicht am

Schlaflose Sommernächte?

Warme Sommernächte haben ihren eigenen Zauber — und manchmal auch ihre eigene Schwere.

Wenn die Luft warm bleibt, bleibt oft auch der Körper ein bisschen „wach“.

Ein kleiner Impuls für dich:

Ein Sprühstoß kühlendes Körperspray, z.B. ein gekühltes Lavendelwasser oder Orangenblütenwasser (PRIMAVERA)  auf Nacken & Handgelenke

 Ein sanfter Duftanker mit Lavendel/Bergamotte

Ein Moment kühlende Atmung ( 4-7-10)* am offenen Fenster

*einatmen, auf 4 zählen / ausatmen, auf 7 zählen und das Ganze 10x wiederholen