Schlagwort: Aromatherapie

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Schlaflose Sommernächte?

Warme Sommernächte haben ihren eigenen Zauber — und manchmal auch ihre eigene Schwere.

Wenn die Luft warm bleibt, bleibt oft auch der Körper ein bisschen „wach“.

Ein kleiner Impuls für dich:

Ein Sprühstoß kühlendes Körperspray, z.B. ein gekühltes Lavendelwasser oder Orangenblütenwasser (PRIMAVERA)  auf Nacken & Handgelenke

 Ein sanfter Duftanker mit Lavendel/Bergamotte

Ein Moment kühlende Atmung ( 4-7-10)* am offenen Fenster

*einatmen, auf 4 zählen / ausatmen, auf 7 zählen und das Ganze 10x wiederholen

 

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Selbstfürsorge – Deine Zeit, Dein Glück

 
 
Grenzen setzen für mehr Lebensfreude

Fühlst Du Dich angesprochen, weil Du Dir auch schon überlegt hast, ob und wie das gehen kann?

In diesem 4 stündigen Workshop nehmen wir uns die Zeit dafür um uns mit verschiedenen Methoden mit dem Thema „Grenzen setzen“ zu beschäftigen.

Wie durch bewußte Selbstfürsorge mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreuden in dein Leben gelangt, auch das ist Teil dieses abwechslungsreichen Workshops.

Natürlich wird uns auch die Aroma Schatzkiste begleiten und Du kannst Deinen eigenen Glücks Roll on herstellen

LOS GEHTS in eine erfüllte und kraftvolle Lebensphase am:

Samstag, 17.10.2026 14:00-18:00 Uhr

Kosten 120€ inkl. vegetarischem Imbiss, Getränke und Roll on

Anmeldung unter:

aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de oder

 

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Selbstfürsorge – deine Zeit, dein Glück

Grenzen setzen für mehr Lebensfreude

Fühlst Du Dich angesprochen, weil Du Dir auch schon überlegt hast, ob und wie das gehen kann?

In diesem 4 stündigen Workshop nehmen wir uns die Zeit dafür um uns mit verschiedenen Methoden mit dem Thema „Grenzen setzen“ zu beschäftigen.

Wie durch bewußte Selbstfürsorge mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreuden in dein Leben gelangt, auch das ist Teil dieses abwechslungsreichen Workshops.

Natürlich wird uns auch die Aroma Schatzkiste begleiten und Du kannst Deinen eigenen Glücks Roll on herstellen

LOS GEHTS in eine erfüllte und kraftvolle Lebensphase am:

Samstag, 17.10.2026    14:00-18:00 Uhr

Kosten 120€ inkl. vegetarischem Imbiss, Getränke und Roll on

Anmeldung unter:
aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de oder
info(at)systemische-beratung-bodensee.de

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Abendreihe seelische Gesundheit: Leichter leben-Kraft finden im Alltag

1.Abend:
Alles auf meinen Schultern? Wege aus dem Mental Load
Freitag, 08.05.2026 18:00-20:00

Last abgeben, den Rucksack entrümpeln – hast du Lust auf ein leichteres Marschgepäck und neue Ideen?

60€ inkl. Getränke und Snacks

2.Abend:
Übergänge würdigen – kleine Rituale für große Veränderungen
Freitag, 03.07.2026 18:00-20:00

Kinder verlassen das Haus, ein Jobwechsel steht an, körperliche Übergänge und vieles mehr.

Wie kann die Gestaltung von Lebensübergängen aussehen und was brauche ich dafür?

60€ inkl. Getränke und Snacks

3. Abend:
Nervensystem beruhigen – wo finde ich den Reset Knopf?
Freitag, 25.09.2026 18:00-20:00Uhr

Gedankenkreisen, Schlafprobleme, keine Ruhe finden – dann steckst Du mitten drin und

dieser Abend kann der Beginn einer Reise sein, der Dich wieder zu Dir führt.

60€ inkl. Getränke und Snacks

Alle 3 Abende im Paket 150€

Anmeldung und weitere Infos unter:

info(at)systemische-beratung-bodensee.de

 

 

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APRIL – IN VERBINDUNG SEIN

Ein Monatsimpuls aus der Naturheilpraxis und Praxis für systemische Paartherapie und Beratung (DGSF), Barbara Schmid, Radolfzell

Aromatherapie für den Herzraum und systemische Impulse für echte Verbindung.

Der April lädt ein, Beziehungen neu zu betrachten: die Beziehung zu dir selbst, zu deinem Körper, zu deinen Bedürfnissen – und zu den Menschen, die dir wichtig sind.

Nach den ersten Frühlingswochen entsteht oft der Wunsch, wieder weicher zu werden, sich zu öffnen und innere Balance zu finden.

Aromatherapie: Rose & Geranie – Düfte für dein Herz

Rose und Geranie wirken wie ein warmer Atemzug für das emotionale Zentrum. Sie unterstützen dich dabei,

  • dich selbst wieder liebevoll wahrzunehmen,

  • innere Anspannung zu lösen,

  • emotionale Klarheit zu finden,

  • und Beziehungen mit mehr Weichheit zu begegnen.

Was dich in einer Sitzung erwartet

  • ein sanftes Ankommen über Atem und Körper

  • Auswahl eines Duftes, der deinen Herzraum stärkt

  • systemische Impulse, die dich in Kontakt mit deinen inneren Ressourcen bringen

  • kleine körperorientierte Übungen für mehr Weichheit und Verbindung

April‑Angebot: „In Verbindung – 60 Minuten Herzraum“

Spezialpreis im April: 80€/60min  Inklusive:

  • persönlicher Riechstift

  • kleine Herzraum‑Übung für zuhause

  • Impuls für deinen Alltag

Dieses Angebot ist ideal für Frauen, die sich nach emotionaler Klarheit, innerer Weichheit oder einer stärkenden Beziehung zu sich selbst sehnen.

Termin im April sichern

unter:
aromatherapie(at)bodensee-radolfzell.de